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TallPlus成长伸展运动器材 整理的关于长高小常识
题目 挑食会影响长高吗?
现在的家庭,父母都把孩子当成掌中宝,手心肉。不管有什么好的东西都一心的想着孩子,生怕孩子没有吃到。可很多的时候孩子往往不领情。特别是孩子吃饭的问题,孩子挑食、偏食已成为许多家长非常揪心的一件事。那挑食对孩子成长会有影响吗?今天小编一起带领大家探讨一下:


一、容易营养失衡
鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类中的营养各有侧重,只有每天吃足这几类膳食才能保障宝宝获得充足、均衡的营养,支持宝宝的生长发育。调查显示,偏食孩子这几类食物吃得少,更有些宝宝不爱吃其中的2-3种,容易导致营养失衡状况。

二、抵抗力差易生病
挑食、偏食孩子不能很好地从饮食中获取营养来提高免疫力。比方说,不吃肉容易缺锌,不吃蔬菜、水果容易缺维生素C,孩子就很容易生病。另外,偏食宝宝更容易患贫血、佝偻病等营养缺乏相关的疾病。

三、不易长高
挑食、偏食孩子的低体重发生率是其他孩子的2倍。由于自身营养不足,消耗组织,出现脂肪消瘦、肌肉萎缩,引起生长发育迟滞,身材矮小,不易长高。



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